Kanker Darah Dan Pencegahannya

Kanker Darah Dan Pencegahannya

Kanker DarahKanker Darah atau sering juga disebut dengan nama penyakit Leukemia bukanlah penyakit yang hanya menghinggapi orang tertentu. Semua orang bisa terjangkit penyakit Kanker Darah entah itu anak kecil atau dewasa, entah miskin ataupun orang kaya, semua sama saja memiliki kemungkinan terkena penyakit Kanker Darah ini. Kanker Darah adalah kanker yang terjadi pada sel-sel darah (sel darah putih). Kanker Darah biasanya dimulai dari sumsum tulang, tempat dibentuknya sel-sel darah itu sendiri. Pada saat itu, sel-sel darah putih yang seharusnya berfungsi dalam sistem pertahanan tubuh berubah dan berproduksi secara banyak serta tidak terkontrol.

Kanker Darah Dan Pencegahannya

Penyebab Penyakit Kanker Darah

Sama dengan jenis penyakit Kanker lainnya, penyebab penyakit Kanker Darah pun belum diketahui secara pasti apa penyebabnya. Namun ada beberapa faktor yang biasanya dapat menyebabkan terjadinya penyakit Kanker Darah, seperti :

  • Hal ini ditunjang dengan beberapa laporan dari beberapa riset yang menangani kasus Kanker Darah bahwa Para pegawai radiologi lebih sering menderita Kanker Darah, Penderita dengan radioterapi lebih sering menderita Kanker Darah, Kanker Darah ditemukan pada korban hidup kejadian bom atom Hiroshima dan Nagasaki, Jepang.
  • Beberapa zat kimia dilaporkan telah diidentifikasi dapat mempengaruhi frekuensi kanker darah, misalnya racun lingkungan seperti benzena, bahan kimia inustri seperti insektisida, obat-obatan yang digunakan untuk kemoterapi.
  • Penderita Down Syndrom memiliki insidensi kanker darah akut 20 kali lebih besar dari orang normal.
  • Beberapa jenis virus dapat menyebabkan kanker darah, seperti retrovirus, virus leukemia feline, HTLV-1.

Nah, berikut ini akan kita bahas mengenai cara pencegahan kanker darah ini.

1.Olahraga yang Teratur

Olah yang teratur akan membuat tubuh kita menjadi sehat. Sehat berarti bebas dari penyakit, termasuk penyakit kanker. Menurut American Cancer Society (ACS), olahraga teratur terbukti mampu mengurangi risiko kanker. ACS merekomendasikan minimal 30 menit per hari untuk berolahraga, bisa dilakukan minimal 5 hari per minggu. Ada banyak yang bisa kita lakukan untuk berolahraga ini seperti jalan cepat, jogging, latihan kekuatan, atau berenang. Olahraga adalah cara alami mencegah kanker! Jadi, kenapa kita tidak melakukannya?

2.Diet

Penelitian juga mengatakan bahwa diet yang sehat dapat membantu mencegah perkembangan kanker, termasuk kanker darah. Diet ini bisa dilakukan dengan cara memperbanyak mengonsumsi makanan kaya biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, serta meminimalkan konsumsi lemak, khususnya lemak hewan.   Menjaga berat badan yang ideal karena obesitas merupakan faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Hindari juga makanan siap saji, karena ini juga berbahaya. Konsumsi sayuran dan buah yang segar sangat menyehatkan. Selain terhindar dari kanker, anda juga bisa menghindari penyakit-penyakit lainnya.

3.Menghindari Rokok dan alkohol

Selain olahraga dan diet, anda juga harus menghindari rokok, baik sebagai perokok aktif ataupun pasif. Rokok merupakan penyebab sebagian kanker yang terjadi. Rokok selain   menyebabkan kanker paru, bisa juga menyebabkan kanker jenis lain, seperti kanker darah dan kanker leher rahim. Selain itu, Anda juga harus menghindari alkohol. Alkohol sama berbahayanya dengan rokok.

4.Menghindari Zat Karsinogenik

Hindarilah zat karsinogenik, karena juga bisa menyebabkan kanker. Zat karsinogenik adalah zat penyebab kanker, zat ini juga bisa dihasilkan dari proses pemasakan dengan cara digoreng, ditumis atau dibakar. Akan jauh lebih baik memasak dengan cara mengukus atau merebus. Buah dan sayuran non-organik juga kemungkinan bersifat karsinogen. Jadi, tetap waspada!

5.Deteksi Dini

Untuk mencegah kanker darah juga bisa dilakukan dengan deteksi dini. Hal ini bisa dilakukan sehingga bisa mencegah kanker lebih cepat.

Kanker Darah Dan Pencegahannya

This entry was posted in Obat Kanker Tradisional. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*